Bandaažmähised
Mis on bandaažmähis?
Bandaažmähis on protseduur, kus kasutatakse ühekordseid sidemeid, mis on immutatud toimeainetega, nagu kofeiin, kollageen, hüaluroonhape ja taimeekstraktid.
Bandaažmähise peamised eelised ja eesmärgid:
- tursete ja nahaaluse vedeliku vähendamine (lümfidrenaaž)
- kehakontuuride korrigeerimine ja ümbermõõtude vähendamine
- mikrotsirkulatsiooni parandamine ja tselluliidi nähtude vähendamine
- naha niisutamine, pinguldamine ja tekstuuri parandamine
Toimemehhanism ja protokoll
Protseduur algab naha ettevalmistamisega.
- Seejärel mähitakse keha eelnevalt ettevalmistatud ja toimeainetega immutatud sidemetega. Bandaažid toimivad umbes 30–60 minutit, säilitades samal ajal naha niisutatuna ning aidates toimeainetel sügavamale tungida.
- Sidumiste kombineerimine aparaatsete tehnikatega tugevdab lümfidrenaaži, kiirendab rasvade lagundamist ning parandab naha elastsust.
Mitme protseduuri järel on efekt märgatav?
Protseduuri efekt on tuntav juba pärast esimest seanssi:
- juba pärast esimest protseduuri võib töödeldud piirkonnas väheneda ümbermõõt kuni 2-4 cm
- tursete vähenemine
- kergem enesetunne ja raskustunde vähenemine kehas
- naha siledam ja elastsem välimus
- kohene niisutustunne nahal
- tselluliidist tingitud „apelsinikoorenaha“ silenemine
Protseduuride arv
- Baaskuur: 6–8 protseduuri – väljendunud kosmeetilise efekti ja tulemuse kinnistamiseks.
- Intensiivkuur: 10–12 protseduuri – tugevalt väljendunud tselluliidi, tursete või vähenenud naha elastsuse korral.
- 2 korda nädalas – intensiivseks figuuri korrigeerimiseks.
- 1 kord nädalas – pehmema, kuid stabiilse tulemuse saavutamiseks.
- Pärast kuuri – 1 protseduur kuus saavutatud tulemuse hoidmiseks.
Päev enne protseduuri:
- vältige alkoholi, suurtes kogustes kohvi ja soolast toitu – see aitab vähendada vedelikupeetuse riski;
- püüdke mitte koormata organismi raske toiduga hilisõhtul.
- jooge piisavalt vett (1,5–2 liitrit) – see parandab lümfidrenaaži ja jääkainete väljutamist;
- ärge kasutage nahal raskeid kreeme, õlisid ega isepruunistavaid vahendeid – need võivad vähendada toimeainete imendumist;
- valige kerge ja avar riietus, et pärast protseduuri oleks mugav.
- informeerige spetsialisti kroonilistest haigustest, allergiatest või võimalikest vastunäidustustest;
- 2–3 tundi enne mähist ei ole soovitatav süüa rasket toitu.
Esimestel tundidel
- vältige kuuma duši, vanni või sauna võtmist 6–8 tunni jooksul, et toimeained saaksid edasi mõjuda;
- hoiduge intensiivsest füüsilisest koormusest, et mitte esile kutsuda liigset higistamist ja toimeainete kiiret väljumist.
- jooge rohkem vett (1,5–2 liitrit), et tugevdada lümfidrenaaži ja soodustada ainevahetusjääkide väljutamist;
- vältige alkoholi ja liialt soolast toitu, et ennetada vedelikupeetust.
- kasutage soovitatud kosmeetilist koduhooldust;
- korrake protseduure kuurina, seejärel hooldusena 1 kord kuus.
Absoluutsed vastunäidustused
- rasedus ja rinnaga toitmise periood;
- onkoloogilised haigused (nii praegu kui ka varasemalt – ilma arsti loata);
- tromboos, tromboflebiit, raske veenilaiendite haigus;
- rasked südame-veresoonkonna haigused, III astme hüpertensioon;
- ägedad nakkus- ja põletikulised haigused;
- kõrge kehatemperatuur, palavik.
- diabeet;
- nahahaigused ja kahjustused mähitavas piirkonnas (dermatiit, ekseem, lahtised haavad);
- allergia protseduuri koostisosade suhtes;
- neeru- ja maksahaiguste ägenemine;
- hiljuti tehtud operatsioonid mähitavas piirkonnas.
