Kehahooldus
Kinesio- ja dünaamiline kehateipimine
Kaasaegne ja tõhus meetod, mis toetab organismi loomulikku taastumisprotsessi ning aitab leevendada valu, parandada liikuvust ja tugevdada lihaseid ilma liikumist piiramata.
Spetsiaalsed teibid toetavad keha funktsionaalset tööd ja võimaldavad jätkata igapäevast tegevust.
Kinesio- ja dünaamiline kehateipimine – professionaalne meetod Tallinnas Lasnamäel, mis toetab organismi loomulikku taastumisprotsessi. SkinAndSoul Beauty Studio pakub kvaliteetset teipimist, mis aitab leevendada valu, parandada liikuvust ja tugevdada lihaseid ilma liikumist piiramata. Meie sertifitseeritud spetsialistid kasutavad tõestatud tehnikaid, et pakkuda parimat võimalikku tulemust. Kui otsid tõhusat lahendust lihaspingete leevendamiseks või keha tasakaalu taastamiseks Tallinnas, siis kinesio- ja dünaamiline teipimine on ideaalne valik.
Mis on teipimine?
Teipimine on mitmekülgne meetod, mis kasutab spetsiaalseid elastsed teibisid keha toetamiseks ja taastumise soodustamiseks. Erinevalt traditsioonilistest jäigadest teibidest on kinesio- ja dünaamilised teibid elastsed, õhuläbilaskevad ja veekindlad, mis võimaldab neid kanda mitu päeva järjest, isegi duši või ujumise ajal.
Meetod põhineb organismi enda taastumisvõimel ning teibid toimivad nagu teine nahk, mis toetab lihaseid, liigeseid ja sidekude, parandades vereringet ja lümfivoolu ning vähendades valutunnet.
Kinesio- ja dünaamiline teipimine: erinevused
Mõlemad meetodid on tõhusad, kuid sobivad erinevatele olukordadele
Kinesio teipimine
Kinesio teipimine on mõeldud peamiselt lihaste toetamiseks ja valutunnete vähendamiseks. Teibid rakendatakse spetsiifiliste mustrite järgi, mis imiteerivad lihase anatoomiat ja liikumissuunda.
- Sobib krooniliste valude korral
- Parandab lümfivoolu ja vereringet
- Toetab lihaseid liikumise ajal
- Vähendab turseid ja põletikke
Dünaamiline teipimine
Dünaamiline teipimine on suunatud liikumise optimeerimisele ja jõu ülekandmisele. See meetod on eriti tõhus sportlastele ja neile, kes vajavad suuremat jõudu ja stabiilsust.
- Optimeerib liikumise efektiivsust
- Suurendab jõu ülekannet
- Sobib spordivõistlusteks ettevalmistamisel
- Parandab koordinatsiooni ja tasakaalu
Kellele sobib ja millised on eelised?
Teipimine on sobiv lahendus erinevatele keha probleemidele ja eesmärkidele
Valu leevendamine
Toetab valupunkte ja vähendab valutunnetust nii ägedate kui ka krooniliste probleemide korral.
Liikuvuse parandamine
Aitab taastada ja säilitada liigeste ning lihaste normaalset liikumisulatust.
Vereringe parandamine
Soodustab paremat vereringet ja lümfivoolu, mis kiirendab taastumisprotsessi.
Sportlastele
Toetab jõudlustreeningut ja aitab vältida vigastusi, samuti kiirendab taastumist pärast koormust.
Postuuri parandamine
Aitab korrigeerida kehaasendit ja vähendada lihaspinget, mis on tekkinud valest postuurist.
Vigastuste ennetamine
Toetab nõrku kohti ja aitab vältida uusi vigastusi, eriti korduvate liikumisharjumuste korral.
Teipimine sobib eriti hästi:
- Lihasepingete ja -valude korral
- Liigesevalude ja -jäikuse korral
- Seljavalu ja postuuriprobleemide korral
- Sportlike vigastuste taastumisel
- Turse ja põletike vähendamiseks
- Liikuvuse taastamiseks pärast operatsioone
- Jõudlustreeningu toetamiseks
- Krooniliste valude korral
Kuidas teenus toimib?
Protsess on lihtne, kiire ja tõhus
Konsultatsioon
Analüüsime sinu probleemi, kehaasendi ja liikumismustreid, et valida kõige sobivam teipimise meetod.
Ettevalmistus
Valmistame naha pinna teipimiseks ette: puhastame ja kuivatame, et tagada teibi optimaalne kinnitumine.
Teipimine
Rakendame teibid spetsiifiliste tehnikate ja mustrite järgi, võttes arvesse sinu keha anatoomiat ja vajadusi.
Juhised
Anname selged juhised teibi hooldamiseks ja kestuseks, samuti soovitused järgmiste seansside planeerimiseks.
Oluline teave
Teipima tulles tee kindlaks, et teibitav koht oleks karvavaba. See tagab teibi optimaalse kinnitumise ja efektiivsuse.
Seansi kestus ja hinnad
Hinnad sõltuvad teipimise ulatusest ja kasutatavast meetodist
Kinesio teipimine
20–30 min
Kinesio teipimine (mitu tsooni)
30–45 min
Dünaamiline teipimine
20–30 min
Dünaamiline teipimine (sport / mitu piirkonda)
40–60 min
Märkus: Lõplik hind sõltub teipimise ulatusest ja vajadusest. Konsulteerime alati enne teenuse osutamist, et valida kõige sobivam lahendus.
Valmis esimesteks sammudeks?